Receita: Brigadeiro Fit com Aveia

Receita: Brigadeiro Fit com Aveiafeatured

O

i pessoal tudo bem?

A primeira receita do ano vem com tudo para aqueles que escolheram ter uma vida mais saudável sem se privar daquele docinho depois do almoço ou no final da tarde! É o novo brigadeiro bem MENOS calórico e menos gorduroso que o brigadeiro comum. Com tantos ingredientes novos no mercado não poderíamos deixar de fazer a nossa versão do tão procurado Brigadeiro Fit!!!

Lembrando que fitness significa: Estar em boa Forma Física. Esse termo é normalmente associado à prática de atividade física e alimentação saudável visando o bem estar físico e mental para encarar todas as atividades do dia a dia! E isso quem não quer né? Então bóra copiar a nossa receitinha de hoje:

INGREDIENTES BRIGADEIRO FIT

4 colheres de aveia em flocos
1 colher de sopa de adoçante culinário
1 colher de café de margarina light
1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
30 g chocolate meio amargo
100 ml de leite desnatado
Chocolate granulado ou Castanhas trituradas (opcional)

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes em uma pequena panela de fundo grosso e leve ao fogo mexendo sempre para a aveia ficar macia e não embolar. Após ferver deixar mais uns dois minutos e assim que começar desgrudar da panela desligue e coloque em um prato para esfriar. Depois de frio, enrole em forma de bolinhas. Pode passar água gelada nas mãos para não grudar na hora de enrolar. Passe cada bolinha no cacau em pó ou confeito de sua preferência. Eu usei castanhas trituradas, confete e granola triturada.

brigadeiro fit

Espero que tenham gostado, Um Beijo!!

Sobre o autor

Marcia Cunha

Contadora por formação e arteira de coração. Márcia Cunha nasceu no Paraná, começou no mundo da Blogosfera como um hobby e decidiu compartilhar suas ideias, projetos que inventa para decorar sua casa e suas receitas que testa nos finais de semana para os amigos.

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